【募集終了】パーソナル管理栄養士監修 実践型ダイエットスクール
本スクールは、理論と実践を合わせて3か月で自分だけの「食・習慣」を身につけます。
このようなお悩みの方におススメ
□ 食べると太る、水だけでも太る
□ 食べるのが怖い
□ 「ダイエットしなきゃー」と毎回言っている
□ いつもリバウンドする
□ 大して食べていないのに太る
□ 痩せにくくなってきた
□ 流行りのダイエット情報に踊らされている
ひとつでもチェックが入った方は、間違った方法を選択しているかも…
難しいことや、極端な方法（○○ジュース、サプリメント、各種制限）は一切行いません。
「え、こんなんでいいんですか？」
ということを、着実に行う中で、日常生活で続けられる方法を「習慣化」し、あなたの「食の自立」をサポートします。
※体重減量だけを目標にしていませんが、素直に行っていただければ－5㎏くらいは可能です。なによりも、体調や顔色などがよくなります。
スクール概要
・食意識・マインドの改革
・食選択の自己認識の把握
・生活全般の見直し
・目的・ゴール設定
・「量×質×時間×環境」のコントロール法
・TASK設定と実践
・TASKフィードバック
・日常生活でできるずぼら料理の提案 など
日程
平日コース
第一回 9月28日（水） 11：00～12：30
第二回 10月12日（水） 11：00～12：30
第三回 10月19日（水） 11：00～12：30
第四回 11月2日（水） 11：00～12：30
第五回 11月16日（水） 11：00～12：30
最終回 11月30日（水） 11：00～12：30
土日コース
※募集終了しました
第一回 10月2日（日） 14：00～15：30
第二回 10月16日（日） 14：00～15：30
第三回 10月30日（日） 14：00～15：30
第四回 11月12日（土） 14：00～15：30
第五回 11月26日（土） 14：00～15：30
最終回 12月4日（日） 14：00～15：30
参加人数
平日コース／土日コース 各5名様 ※女性のみ
担当講師
San-CuBic代表・管理栄養士キャリアデザイン塾主宰
パーソナル管理栄養士 三城円（さんじょうまどか）
? 実績など
講座料金
42,000円（税抜）/ 90分×6回 テキスト料込み
※ パーソナルレッスンの場合 +36,000円（税抜）
※ 講座受講中のパーソナルメールサポートは、通常の料金から20％OFFでお受けいただけます。
※ 単発のご参加はお受けしておりません。
※ 振替え受講（平日コース⇔土日コース）もご相談に応じております。
※ お子様とのご参加はご遠慮くださいませ。
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その他
「1週間プログラム」で体の土台を整えたうえでダイエットスクールに参加されると、より結果が出やすくなります。1週間プログラムは、パーソナルでのご対応も承っております。お気軽にご相談くださいませ。
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