【2/22募集】2020年春はスッキリ美ボディ！食べながらやせるセミナー
☑糖質や脂質、カロリー制限してもやせない
☑リバウンドしやすい
☑食べていないのにやせない
☑お菓子や甘いものがやめられない
それ、内臓力™の低下が原因かもしれません。
内臓力低下が不調の原因に？！
食事をすると咀嚼力・消化力・吸収力・代謝力・排出力の5つの力が動き始めます。この総称を私は「内臓力」と呼んでいます。
内臓力が正常に働くと、エネルギー消費量が高まったり、やせるホルモンが分泌され、「やせスイッチ」が入ります。しかし、○○制限ダイエットや不規則な生活で食事が乱れていると、内臓力はどんどん衰退。やせる力がどんどん失われていきます。
ダイエットには『準備運動』が必要です
運動をする際、ストレッチや、軽いランニングなど準備運動しますよね。
ダイエットも同じです。
『食べながらやせる』ためには、Step1の「復活期」とStep2の「活性期」があります。
Step1の「復活期＝準備運動」でダイエットの結果が決まる
体の状態をゼロベースに引き上げ、体と心、そして生活リズムを整えながら、内臓力（内臓は筋肉でできてます）を高め、体調を復活。やせやすい体を作ります。
実践者の声「運動ゼロで－10kgに成功」
1週間の復活期では
・むくみ分の体重減（－1㎏）程度
・お通じの改善
その後「体内活性期」の3ヵ月間で
・運動ゼロ！
・毎晩、外食＆飲酒
にもかかわらず－10㎏減に成功。
今も維持しています。
『春』まであと三か月を切りました
「まだ冬服で体型を隠せるから大丈夫！」と思っていませんか。やせやすい体づくりとやせる時期を合わせると、約3ヶ月必要です。
つまり、春から梅雨くらいまでに、スッキリ健康でキレイな体型を目指すには『今』がはじめ時です。
まずは『正しいダイエットの知識』と『無理なく実践できる考え方と方法』をダイエットサポートを専門とするパーソナル管理栄養士より学びませんか。
「以前参加したけど、また聞きたい」
「やる気スイッチを押してほしい」
という方も大歓迎です。当日の受講生のお悩みに合わせて、お話しいたします。
2020年春はスッキリ美ボディ！食べながらやせるセミナー
●日時
2月22日（土）
・受付 10:15～
・セミナー（90分） 10:45～12:45
●場所
秋葉原周辺のセミナールーム
※お申込みの方にご連絡いたします
●人数
15名様(開講は4名様～)
※お子さま連れはご遠慮いただいております
●内容
・ダイエットの基本
・食べながらやせるメカニズム
・復活期の復活メニュー
・質疑応答 みなさんのお悩みやご質問にお答えします。
●講師
ダイエット相談窓口 San-CuBic代表
大学を卒業を管理栄養士国家試験に合格。病院勤務ののち、筑波大学大学院修士課程を修了（体育学）。
くわばたりえ産後復帰ダイエットプロジェクト食事サポートなどタレントをはじめ、ダイエットしたい人、アスリート、摂食障害で悩む方々、のべ1万人以上の食事サポートを実施。雑誌やテレビの取材も多数。
食事制限など極端なダイエットが原因で約15年間、拒食症・過食症に苦しみ、最大23㎏の体重差を経験。心と体がボロボロになったことで、消化・吸収を担う内臓は使わなければ衰え、やせる力もなくなっていくと実感。
自身の経験をもとに「食べることへの罪悪感」「食べたくてたまらない気持ち」「食べられないつらさ」に寄り添いながら、食事の大切さと内臓力を高める食べ方を伝えている。
●料金
6000円(税別)
→2/22は講師の誕生日ということで！先着4名様は5000円(税別)
また「2月～3月に食べたい！体内活性みそ汁レシピ」をプレゼントいたします！！
※写真はイメージです
・体内活性みそ汁などのレシピは、コチラから購入できます。
●キャンセルポリシー
下記よりご確認くださいませ。仮お申込み時点で、キャンセルポリシーに同意いただいているものとみなします。
●お申し込みから当日への流れ
①仮申込み
下記のお申し込みフォームよりお申し込みください。
②事務局より連絡
2〜3日以内にご連絡いたします。メール受信できるよう設定をお願いいたします。
また、迷惑メールフォルダーに振り分けられている場合がございます。2〜3日経っても返信がない場合、再度ご連絡くださいませ（お電話の場合は、必ず伝言を残していただきますようよろしくお願い申し上げます）。
③本申し込み
指定口座へのお振込確認ができ次第、本申し込み完了となります。
④レッスン当日
筆記用具とポジティブな気持ちを持ち、お気をつけてお越しくださいませ。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
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